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Si le Pilates est largement prisé pour sa capacité à sculpter et à affiner la silhouette, certains effets moins notoires font depuis plusieurs années l'objet d' études.
ich habe hier schon einiges über Pilates gehört und bin nun Meiner Erfahrung nach macht sich Pilates erst längerfristig wirklich bemerkbar.
Hi, Ich bin 23 Jahre alt, 1.68 Meter gross und wiege 88 Kilo. Vor 4 Jahren hatte ich -ohne jegliche Diaet- ueber 20 Kilo in 4 Monaten  pilates - und yogaübungen?...

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Vielen Dank fuer Deine Antwort. Marquer les forums comme lus. Pilates strafft und stärkt und gibt ein gutes Körpergefühl. Ich war jetzt bei einem Arzt und auch bei Ernaehrungsberatung und die haben festgestellt dass es viel mit meiner Schilddruesen unterfunktion zu tun hat. Geldsorgen und Zukunftsängste bestimmen den Alltag vieler Menschen. Notre testeuse vous dit tout sur le Pilates. Falls dies Ihr erster Besuch auf dieser Seite ist, lesen Sie sich bitte die Hilfe durch. Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied.
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